Menu Zamknij

Nie ruszaj się „po omacku”. Z ruchem jest podobnie jak z odżywianiem. Aby nie stanowił zagrożenia dla Twojego życia musi być dopasowany do twojej masy ciała, kondycji fizycznej, stanu zdrowia, możliwości ruchowych, wydolności organizmu, ale też Twojego planu dnia i upodobań. Zdrowy ruch to taki, który wspiera działanie twojego organizmu, a u osób z nadwagą i otyłością, sprzyja redukcji masy ciała i nie prowadzi do kontuzji.

W naszej klinice formę aktywności ruchowej – zwłaszcza gdy chorujesz na otyłość i inne choroby będące jej powikłaniami, np. nadciśnienie, cukrzycę typu 2, chorobę niedokrwienną serca, zwyrodnienie stawów – pomorze ci wybrać doświadczony lekarz lub fizjoterapeuta.